让家长不进自己房间方法如下：

1、放低你对父母的期望值。没错，就像心理学家希望父母放低对孩子的期望值，是一样的。你看，他们还是顾及你的面子的，你人在房里，他们就还好，不是吗?

2、建设自己，强大自己，最重要的是要他们看到，理解到!!!这点很重要，你的独立和为自己负责任必须要他们经常，经常，经常看到，理解到。

3、这方法很多，比如每天叠被子，每天清理书桌，每个星期彻底清洁自己子房间，自己换洗被褥，自己清洗衣服和鞋子等物品，学习自觉和上进，不让父母操心，学习做菜和做饭，能管理自己的零花钱，不乱花，结交正常的朋友圈，遵纪守法，学生不早恋，不过度追星，有正确的三观。