被舍友超到崩溃解决方法如下：

1、与舍友沟通

与舍友沟通，告诉他们你的感受，试图解决问题。

2、找出解决方案

与舍友合作，找出解决方案，避免未来再次发生。

3、寻求帮助

如果问题无法解决，您可以寻求帮助，例如寻求宿舍管理员的帮助。

4、认识自己的感受

试着识别自己的感受，是否感到生气，不满意，等等。