1、小孩可以适当吃猴头菇。

2、猴头菇含有丰富的营养元素和微量元素，适当食用有益于身体健康，可以帮助补充营养，提高机体抵抗力并促进消化。建议避免一次性食用过多，以免导致出现腹胀、腹痛等消化不良症状。猴头菇是真菌类食物，含有丰富的钙元素，可促进骨骼的生长发育。还能补充蛋白质，增强机体免疫力，帮助增强体质。猴头菇中含有的抗菌成分可能会起到养胃、助消化的作用，其中含有的不饱和脂肪酸，可能会帮助调节血脂、降低胆固醇。猴头菇中的多糖和氨基酸成分，还可帮助缓解肠胃不适。虽然猴头菇的营养价值较高，但吃的时候也要注意，猴头菇含有一定的糖分，糖尿病小孩要避免多食，以免出现血糖不稳定的情况。另外，猴头菇有助于消化，容易导致腹泻的小孩病情加重，所以腹泻时不建议食用。

3、猴头菇既可以补充营养，还能提高肌体免疫力并且可以促进消化。孩子可以食用猴头菇，可以帮助长大脑。不过要注意对菌物食品过敏者不可以食用，霉烂变质的猴头菇不可食用，以防中毒。

吃猴头菇会中毒吗

1、猴头菇通常情况下没有毒。

2、猴头菇属于日常生活中常见的营养类食物，适量食用对身体有一定的好处，但是如果变质的情况下，可能会生成毒素，则不可以吃，因此建议吃新鲜的猴头菇。

猴头菇属于齿菌科真菌种类，可由人工栽培而成，主要营养成分包括氨基酸和低聚糖、粗纤维、碳水化合物以及蛋白质，还含有多种氨基酸成分。猴头菇本身并没有毒性，因为其含有的营养物质丰富，日常适量食用可以补充人体消耗所需的营养。但猴头菇如果在高温、潮湿的环境中长时间存放，可能会出现腐烂变质，容易滋生黄曲霉素，这时候猴头菇会有毒性，如果大量食用或者存在胃肠道疾病的人群不慎食用，可能会引起黄曲霉毒素中毒的情况。因此建议不要一次性购买过多的猴头菇，同时尽量不要长时间存放，以免发生变质。

3、猴头菇是中国四大名菜之一，它是一种可食用菌类，并没有毒性，而且口感鲜嫩，鲜美可口，富含营养，一般情况下，食用正常的没有变质的猴头菇的话是不会引起中毒反应的;但是如果猴头菇已经发生了变质，食用过多就有可能会引起食物中毒反应，对身体健康产生极为不利的影响。