跑完1000米头有点晕 跑完1000米头晕怎么回事

admin 0 2023-03-31 02:16:18

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1、患者跑完1000米后出现头晕。

2、原因如下:一方面是考虑到运动强度较大,消耗体内大量葡萄糖后,会导致大脑供能不足,出现低血糖。

3、会表现为头晕甚至心慌、心悸、恶心、出冷汗等症状。

4、及时给饮料,比如果汁,改善症状。

5、另一方面,考虑到可能是血压波动增大引起的,建议测血压明确。

6、多注意休息,休息后血压就稳定了。

7、第三个方面,认为由于活动量大,大量出汗,体液流失,导致体内有效循环血量不足,导致患者出现头晕症状,可通过补液、喝淡盐水等方法改善。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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