落枕怎么按摩穴位图 落枕怎么按摩

admin 0 2023-03-31 02:56:51

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1、减轻痛苦。按摩师站在落枕的脖子后面,用一个手指轻轻按压脖子,找到最疼的地方,然后用大拇指从脖子顶部开始按摩到肩背部,用力按摩最疼的地方,直到感觉到明显的酸痛,表示力度够了,反复按摩2-3次。

2、也可以用空心拳头轻敲按摩部位,重复2-3次。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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