止泻的十个小妙招 腹泻能吃什么食物

admin 0 2023-04-06 16:13:14

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1、腹泻时要特别注意饮食,否则可能会加重腹泻症状。

2、腹泻时,体内会流失大量水分。

3、为了防止脱水,建议给患者多喝水,多吃含水易消化的食物,如小米粥、皮蛋粥等。

4、还可以加点盐补充电解质,防止电解质紊乱。

5、也可以吃一些没有通便功能的水果。

6、苹果是比较好的选择,可以适当加热后食用,也可以直接水煮后再食用。

7、主食可以是易消化的食物,如面条、馒头等。

8、还有清汤面都是不错的选择。

9、注意不要吃太油腻和辛辣的食物。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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