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1、气血亏虚需要滋补，分为气虚和血虚。

2、气虚是长期患病，饮食失调造成的。

3、主要症状为气虚、懒言、乏力、自汗，运动时加重，舌淡、脉弱。

4、血虚一般是脾胃虚弱，被动生血或者想着伤脾，白费力气，或者各种原因出血。

5、脾胃虚弱一般是饮食不规律造成的。

6、只要经常吃，气血就会逐渐恢复。

7、久病体弱要慢慢滋养。

8、一般气血不足是指脾心虚，可以吃归脾丸。

9、如果气血不足主要是脾胃虚弱，可以服用四君子丸。

10、想着悲伤引起的血虚，可以常吃桂圆补血。

11、长期血虚没有引起足够的重视，会导致肝气郁结，损害脾胃，导致气血亏虚更加严重。

12、所以肝脾同治，服用逍遥丸。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。