大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。椰子水的功效与作用的功效与副作用，椰子水的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、椰子水本身具有补充营养、利尿消肿的作用，也有护肤的功效。

2、因为椰子水含有丰富的糖、脂肪和蛋白质，还含有多种维生素，主要包括维生素B、维生素C和各种微量元素，如钾、镁等。

3、能有效补充人体营养，提高人体抗病能力。

4、同时，由于椰子水富含钾、镁等矿物质，具有一定的利尿消肿作用，对水肿患者有一定的治疗作用。

5、同时，由于椰子水富含生长激素和大量人体必需的微量元素和氨基酸，经常饮用椰子水还能起到补充细胞内液体、扩大血容量、润肤美容的作用，这是椰子水的主要功能。

6、值得注意的是，椰子水从中医的角度来看，本质上是浑浊的，所以不适合脾胃虚弱的患者，尤其是阳虚的患者。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。