大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。为什么会神经衰弱睡不着，为什么会神经衰弱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、改善不健康的生活方式，多和朋友家人交流，缓解压力。

2、可以养宠物花草，听舒缓的音乐，远离烟酒，不喝刺激性饮料，不吃刺激性食物。

3、可口服调节植物神经的药物，如钴胺素腺苷、谷维素、乌灵胶囊等，改善症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。