admin 0 2023-04-19 02:30:31
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1、多吃绿叶蔬菜。
2、适当吃含糖量低的水果;同时建议做一些有氧运动来消耗体内过多的能量。
3、从而达到减肥的效果。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。