大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。早上喝红茶有什么好处和坏处，喝红茶有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以降血压、降血脂，还具有很强的抗氧化能力，可以美白肌肤，增强新陈代谢的速度。

2、但需要注意的是，喝多了非常容易刺激胃肠道出现腹痛，有可能兴奋神经，引起失眠多梦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。