大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。大白菜的热量高不高，大白菜热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其中纤维素非常丰富，还有大量的蛋白质、脂肪和维生素，可以健脾消食。

2、还能补充人体所需的钙离子和铁离子，有防癌作用。

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