大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。冷水洗澡的好处与坏处有什么危害，冷水洗澡的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、能增强心血管系统的弹性，有效预防心血管疾病的发生。有缺点。第一，不习惯用冷水洗澡的人，如果突然用冷水洗澡，可能会心跳加快，肌肉紧张，可能会感冒。第二，剧烈运动后突然洗冷水澡的人，可能会头晕头痛。

2、感冒、发烧等。

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