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1、腹直肌向两侧分离形成腹直肌分离。产妇可以表现为腹壁比较疏松，甚至可以在腹壁上看到肠的形状，可以看到胃的形状和肠的形状。

2、治疗方法上建议增加运动。通过慢跑、仰卧起坐等腹直肌的锻炼，可以促进腹直肌的收缩和恢复，腹直肌分离就会得到治愈。同时可以辅助使用腹带，通过收紧腹带可以辅助腹直肌的恢复。

3、电疗是一种治疗手段。通过刺激腹直肌，使腹直肌收缩，可以在一定程度上辅助治疗腹直肌分离。

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