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1、木瓜苗种主要有调节胃肠道、降血脂、降血糖的作用。

2、木瓜苗种的营养特点富含蛋白质、胡萝卜素和维生素。

3、从它的食疗作用来说，它具有清热解毒、利湿消肿的作用，所以对于高血脂、糖尿病、肥胖的人来说，经常食用佛手苗有助于身体降血糖、降血脂。

4、但是对于脾胃虚寒的人，比如腹痛、消化不良等，吃佛手苗还是要相对谨慎，不吃或者少吃，因为佛手苗的特性是寒凉的。

5、属于苗菜的食物。

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