大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。长期吃黄鳝有什么好处，吃黄鳝有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、健脑益智。

2、3.调节血糖，降低血压，维持钠钾平衡，预防心血管疾病。

3、4.补血益气对身体虚弱、气血不足、营养不良的人有调理作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。