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1、所谓通过食物减肥，就是用一些低热量的食物代替高热量的食物的方法。因此，在进食时或进食前，适当食用黄瓜白醋和蜂蜜，使这些食物占据一定的消化道空间，减少主食、肉类和脂肪类食物的摄入，会有减肥效果。所以，

2、黄瓜白醋蜂蜜减肥是有条件的。重点不是吃这些食物，而是减少其他高热量食物的摄入才有效。

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