哭对身体有八大好处 哭对身体有哪8大好处?据消息显示，哭对身体有八大好处的这个说法是不科学的。而大哭一场对身体好的影响是缓解压力，坏的影响是眼肿，影响形象。

1.缓解压力：哭是人体的本能反应，眼泪含有大量溶菌酶，具有杀菌作用。此外，患者大哭一场，可以在短时间内缓解情绪、放松身体、缓解压力。

2.眼肿：患者因为情绪激动，大声哭泣或哭得太久，眼睛容易充血、红肿，影响本身的形象。

患者在日常生活中，如觉生活或工作压力太大，难以释怀，可以在没人的场所适当大哭一场，释放压力，但不建议经常大哭。