儿童篮球训练神器 (少儿篮球训练)
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2023-06-07
关于文昌鱼怎么做好吃,来看看小光的介绍。
第一种鱼:红烧鱼
很多鱼都可以红烧,辣不辣,一点腥味都没有。非常不用筷子的鱼试过后赞不绝口。
【所需材料】
罗非鱼1条,豆豉或豆浆15克,酱油少许,盐少许,鸡高汤少许,姜两片,花椒少许,葱两个,红黄青青椒各少许。
【制作步骤】
1.准备食材。罗非鱼洗净切刀两面,加盐腌1小时。姜、红、黄、青椒切片。红、黄、青椒可以加也可以不加。
2.油烧热,中火将鱼煎熟,待一面金黄后,翻到另一面。最后取出,等油温继续升高,再把鱼放下,快速炸上色,会更脆,每面10秒左右就可以快速取出。锅底留少许油,依次加入姜、红、黄、青椒、小葱、花椒,炒香,然后倒入足量的水,加入调味料(盐、豆瓣酱、酱油、鸡精),水开后加入,小火煮两分钟左右。把鱼摆盘,撒上葱花,淋上汤汁,加几个红辣椒点缀(我把样品的材料过滤掉了,只留酱汁是为了让盘子好看)小葱
9月是鱼虾蟹肥美的季节,想吃原汁原味的海鱼时,来尝一尝这道干煎文昌鱼吧!无需过多调味,又能尝到最鲜的味道。此鱼少刺,最适合怕鱼刺又爱吃鱼的人。
用料
马头鱼500克盐
8克姜粉
4克食用油适量
做法
文昌鱼去除内脏洗净
水分后,放入盐腌制
放入姜粉抹匀鱼身腌制(没有姜粉用姜汁代替)
热锅冷冷油烧至九成熟
放入文昌鱼中小火慢慢煎制金黄色
另一面也煎制金黄色即可