关于投篮教学，来看看小贤的介绍。

篮球投篮技巧及训练方法？

1、左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。

2、前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。

3、转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很专注，动作保持一致。

4、经过了练习后，可以上罚球线检视自己的投篮，目标是动作稳定，连续五颗空心破网。

三分投篮教学？

要有一定的上肢胳膊力量。注意手型，在篮球场，每个角度，多练习投篮。只有多训练，多投篮，才可以投的准。每投一次，都要认真总结一下。训练投三分球，只有多练习，没有捷径可走。

投篮手势教学纠正？

投篮手势教学这样纠正：

1、选择标准的姿势标准投篮姿势的命中率很高，一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

2、投篮由慢及快在固定手型的阶段，投篮不能过快，应该慢一些，让手型保持好后，再把篮球投出。动作要尽量做标准，不能有一点松懈。

3、遇到紧贴防守也要稳住手型当比赛时遇到紧逼防守，也要稳住手型再投篮，不能过于急躁的出手，否则投篮手型就没有了，这样容易让已经保持好的手型乱套。

4、平常多练习标准姿势当没有打球时，可以随时随地的练习投篮手型，让手型固定在空中几分钟，慢慢的增加时间，这样久而久之就会保持了正确的姿势，打起球来就不会忘了。

5、多学学名人的投篮姿势如果觉得自己的投篮姿势还不够标准，不够漂亮，可以多学学NBA大碗球员的投篮姿势。

不敢投篮怎么办？

需要勇气去投篮因为只有拥有足够的勇气，才能使你有机会获得进攻得分的机会，而在篮球比赛中得分是非常重要的。

所以，没有投篮的勇气，就意味着你在比赛中的优势不足，难以表现出你的实力。

如果你不敢投篮，你可以先通过练习增强自己的信心和技术实力，在训练中尝试投篮，同时也可以多观察比赛中其他球员的技术和投篮策略，为自己注入更多投篮的信心和灵感。

只有勇于尝试，才可能在场上展示你的实力。

投篮姿势手型教学？

一般来说，标准投篮的手型就是两个九十度，就是大臂与身体呈现九十度，小臂与大臂之间的夹角也呈现九十度。我们起初开始学习的时候手臂力量不足，可以先做到小臂与大臂之间的九十度，然后把篮球从胸前推出去，先把小臂的力量练好了，再练习大臂与身体之间的九十度！