大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经能吃香蕉吗有什么好处，月经期间能吃香蕉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：经期吃点香蕉对月经影响不大。

2、香蕉是一种富含营养的水果。

3、香蕉味道香甜爽滑，可以增加经期女性的食欲。

4、香蕉富含碳水化合物，可以帮助经期女性提供所需的能量。

5、其特有的钾含量也很高，能为经期女性快速恢复体力，维持体内电解质平衡。

6、经常吃香蕉还可以缓解经期便秘，帮助经期女性减肥。

7、但香蕉不宜过量食用，因为香蕉性寒，多吃可能会导致痛经。

本文到此结束，希望对你有所帮助。