大家好，乐天来为大家解答以下的问题，橙子减肥期间可以吃，吃橙子可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：吃橘子确实有一定的减肥效果。

2、橙子营养丰富，含有大量的维生素C、纤维素、果酸、果糖等成分。

3、摄入体内后，它们能迅速增加饱腹感，加速肠道蠕动，从而达到加速脂肪燃烧，避免体内废物堆积，清除宿便的目的，从而达到减肥的效果。

4、但需要注意的是，橙子吃多了可能会喉咙痛，建议少量使用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。