腿筋拉伤严重会有什么后果 腿筋拉伤怎么恢复快

admin 0 2023-04-21 06:39:45

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1、 腘绳肌劳损多由运动损伤引起,有以下两个原因:1。

2、长时间长时间的运动和疲劳不能有效控制肌肉力量,最终出现腘绳肌肌纤维劳损和肌纤维撕裂;2.如果你在运动前没有正确或合理地热身,肌肉没有完全恢复正常,那么突然的力量可能会拉伤肌肉和腘绳肌。

3、如果是腘绳肌腱拉伤,要恢复的快,因为属于软组织损伤的范畴,拉伤两天内要冰敷治疗。

4、虽然有些患者喜欢涂红花油或云南白药,但建议2天内选择冰块冰敷。

5、劳损2天后,根据其疼痛肿胀程度,可给予活血化瘀、舒筋活络的外治法。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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