大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大腿粗是怎么导致的，大腿粗是怎么造成的怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：大腿粗细在大部分正常人身上都可以看到，主要是因为大腿是承重结构，大腿的肌肉比较多，比较发达，跟长期的支撑和锻炼有关。

2、大腿粗的多见于肥胖者。

3、这类人需要适当调整饮食结构，减少脂肪摄入，同时可以辅助腿部运动，每天慢跑1小时以上为宜。

4、长期坚持会有瘦腿的效果。

5、长期运动的人也会变粗腿，逐渐减少运动量可以有效改善。

本文到此结束，希望对你有所帮助。