大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇补铁必吃的水果和蔬菜，孕妇补铁必吃的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 的孕妇在怀孕期间容易患缺铁性贫血。

2、食物中铁的摄入量也要根据孕妇的体质来定。

3、如果孕妇体质偏弱偏寒，选择温性水果；如果孕妇燥热，选择凉性水果为宜。

4、温性水果中桃的含铁量最高，其次是杏子和红枣。

5、这些水果属于温补之性，适合容易虚寒体质的孕妇食用。

6、如果孕妇燥热，应选择寒性食物，如葡萄、樱桃、猕猴桃等含铁量较高的水果。

7、总之，孕妇要根据自己的体质选择相应的水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。