大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一天不吃饭能消耗多少脂肪，一天不吃饭能瘦多少斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、's病分析：如果不运动，不吃东西一天可以消耗300-400克碳水化合物，也就是瘦了六到八盎司。

2、但是，需要注意的是，这个数据指的是充足的饮用水。

3、如果你同时禁止食物和水，你会减掉2.5公斤以上。

4、正常的饮食，通过皮肤、呼吸等途径，会消耗1000毫升水和1500毫升尿。

5、如果不喝水，尿量会减少，但加上体重消耗的碳水化合物，还是可以减少2.5斤左右。

本文到此结束，希望对你有所帮助。