大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经吃什么好有助排污血，月经期间吃什么水果好排毒排污血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、's病分析：女性经期体质和免疫力比平时低。

2、经期女性要多吃枣、桂圆、枸杞，既能补血益气，又能促进脏血排出。

3、经期多吃温热的新鲜蔬果，如苹果、荔枝、樱桃、桃子、橙子、榴莲等。

4、这些水果营养丰富，不仅能为经期女性补充身体所需的能量，调节身体和内分泌功能，还具有补血养血、祛斑美容、促进血液循环、帮助脏血排出的功效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。