大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃松子吗，怀孕能吃松子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇孕期可以吃松子，但一定要注意适量。松子营养丰富。适当食用松子可以增加孕妇的营养，促进胎儿的生长发育。但是松子是高油高脂的食物，孕妇吃多了容易发胖。建议孕妇孕期适当吃松子，千万不要吃太多。

2、 建议饮食以清淡、营养、易消化为主，多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。对于容易便秘的孕妇来说，不仅可以达到营养全面均衡，还可以缓解便秘。建议孕期不要吃太辛辣、刺激性、油腻、刺激性的食物。

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