大家好，乐天来为大家解答以下的问题，益生菌能改善便秘吗，大便干燥可以吃益生菌吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 大便干燥时可以服用益生菌，主要说明肠道菌群异常。这种情况下可以服用益生菌，多喝水，多运动，多吃粗纤维素食物，一定程度上可以缓解大便干燥。

2、 对于大便干燥的患者，平时一定要注意喝水，尽量不要喝太多的茶，适量多喝开水。平时注意锻炼，锻炼一定要根据自己的身体状况，根据自己的承受能力来进行，不要做太剧烈的运动。平时要多吃纤维素多的蔬菜水果，多吃粗粮，对缓解大便干燥也有好处。非常严重的患者还可以服用泻药，可以缓解大便干燥。

3、 如果长期出现这种情况，建议改进肠镜，排除是否有器质性问题。

本文到此结束，希望对你有所帮助。