大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。喝安慕希酸奶能减肥吗，喝什么酸奶能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、能够控制自己的食量；最后，酸奶中还含有丰富的活性乳酸菌，可以促进肠胃蠕动，有助于排便和减肥。

2、这说明喝酸奶减肥不是没有科学依据的。

3、再加上运动，跳舞或者练瑜伽，效果会更好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。