大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。吃羊肝的好处和坏处，吃羊肝的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对各种眼疾有疗效。

2、羊肝含有铁，铁是产生红细胞的必需元素。

3、缺铁会使人感到疲倦，脸色苍白。

4、适量吃羊肝可以使皮肤红润，有助于恢复气色。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。