大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。韭菜饺子热量高吗，饺子热量高还是米饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果主要是蔬菜，提供的能量很少，所以比米饭低。

2、如果饺子馅中含有相对较多的脂肪成分，会比米饭产生更多的热能，每克脂肪可产生9卡的热能。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。