大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。香瓜子的功效与作用是什么呢，香瓜子的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、预防心脑血管疾病。

2、瓜子中还含有植物甾醇和磷脂，能有效抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，预防动脉硬化。

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