年夜家好，常识小来来为年夜家解答以上的题目。吃荔枝的益处与坏处有哪些，吃荔枝的益处是甚么良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！

1、此中含糖量高轻易刺激胃肠黏膜，引发胃肠不适症状。

2、不要吃太多，不然轻易引发上火症状。

3、最好一天吃五粒摆布。

本文到此竣事，但愿对年夜家有所帮忙。