年夜家好，常识小来来为年夜家解答以上的题目。助消化的食品去除胀气，常见的胀气食品良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！

1、葡萄、西瓜、哈密瓜、柚子。

2、第四，乳成品和豆成品也会引发胀气，一般轻易呈现在乳糖不耐症患者或消化不良的人身上。

本文到此竣事，但愿对年夜家有所帮忙。