年夜家好，常识小来来为年夜家解答以上的题目。吃菜花对身体好吗，吃菜花有甚么益处良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！

1、适当吃一些菜花，可以有用接收此中的维生素A、B、P。

2、还含有钙离子、铁离子等矿物资，能有用增添体内血红卵白的含量，下降贫血的概率，并能增进肠道蠕动，减缓便秘。

本文到此竣事，但愿对年夜家有所帮忙。