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1、但要注重适度，不克不及过度滥用。

2、只要弥补食品，多吃蔬菜、生果和含维生素C的优良卵白质。

3、玉米、肝脏、胡萝卜都含有年夜量的锌，可以增进智力的进步。

本文到此竣事，但愿对年夜家有所帮忙。