年夜家好，常识小来来为年夜家解答以上的题目。胃病最怕三样生果，吃啥食品对胃好养胃良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！

1、菠菜含有丰硕的纤维素，可以益胃、通便、促进食欲、帮忙消化。

2、苹果也是养胃的好食品，其纤维素能刺激肠道蠕动，有通便感化。

3、早饭和晚饭，小米粥也是很好的养胃食品。

本文到此竣事，但愿对年夜家有所帮忙。