年夜家好，常识小来来为年夜家解答以上的题目。炎天减肥食谱打算表，炎天减肥食谱良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！

1、所以可以吃一些绿色蔬菜，好比白菜、甘蓝、菠菜、油菜、西兰花等，生果可以吃一些低糖的，好比樱桃、李子等。

2、也能够适当吃一些瓜，营养必然要平衡。

本文到此竣事，但愿对年夜家有所帮忙。