大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。维他原味豆奶有营养吗，喝维他奶原味豆奶会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、豆奶富含营养，特别是蛋白质、镁和维生素B1和B2，所以它是一种很好的营养食品。豆浆也被西方营养学家称为“补脑”食品。

2、因为豆浆中含有的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆力和注意力。

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