大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。一个南瓜的热量是多少，南瓜的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、它能降低血压和血脂。

2、但需要注意的是，南瓜中的糖分比较高，吃多了可能会使血糖升高，所以糖尿病患者建议少量使用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。