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1、 如果孕期脐带绕颈没有特殊处理，建议平时做好日常护理。如果孕晚期脐带绕颈一周，应避免剧烈运动和过度活动，避免长时间保持一个姿势。建议睡觉时采取左侧卧位。

2、 适当抬高双腿，增加子宫和胎盘的血流量，从而缓解胎儿缺氧。因为胎儿在子宫内活动，脐带可能消失或变成两周绕颈。建议每周去医院做产前检查，平时注意监测胎心胎动的变化。

3、 如果胎动或胎心频率突然增加或减少，建议及时去医院。脐带绕颈一周后可自然分娩，但分娩时需严密监测胎心监护。一旦发生胎儿窘迫，就要选择剖宫产，避免分娩时胎儿缺氧。

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