年夜家好，乐天来为年夜家解答以下的题目，常常口腔溃疡吃甚么蔬菜和生果，常常口腔溃疡吃甚么好良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！

1、 常常口腔溃疡，建议多吃新颖蔬菜和生果，如西红柿、苹果、胡萝卜、白菜、菠菜等富含B族维生素的食品，和维生素C含量高的食品，如橙子等，但尽可能少吃荔枝、榴莲等轻易上火的食品，不然可能会加重口腔溃疡的症状。

2、 口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，病因复杂，如维生素缺少、锌缺少、饮食习惯和口腔卫生习惯不良等。所以建议多喝水，多吃蔬菜生果，不吃辛辣刺激性食品，而且注重调度和歇息，多活动，不要熬夜。

本文到此竣事，但愿对你有所帮忙。