年夜家好,乐天来为年夜家解答以下的题目，关于藻油dha，藻油这个良多人还不知道,此刻让我们一路来看看吧！

1、鱼油是鱼体内的全数油类物资的统称，它包罗体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调理血脂等健康好处。

2、首要功能性成份是此中的ω-3系多不饱和脂肪酸。

3、藻油是一种纯植物性DHA(DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体很是主要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的主要成员。

4、DHA是神经系统细胞发展及保持的一种首要元素，是年夜脑和视网膜的主要组成成份，在人体年夜脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最年夜，约占50%，是以，对胎婴儿智力和目力发育相当主要)原料，从人工培养的海洋微藻中提取，未经食品链传递，是今朝世界上最纯净、最平安的DHA来历。

5、扩大资料建造鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少许维生素E起到抗氧化的感化。

6、鱼油在我国属于新资本食物，广义的鱼油是包罗鱼肝油在内的鱼的脂肪，但一般所指的鱼油其首要功能成份是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），具有调理血脂等感化，而鱼肝油的首要功能成份是维生素A和维生素D，首要感化是防治维生素A和维生素D缺少。

7、1岁之内的婴儿若是母乳或配方奶粉+辅食豢养充沛则不需要鱼油弥补剂（可以斟酌维生素D弥补剂）。

8、参考资料：百度百科-鱼油百度百科-藻油。

本文分享终了，但愿对年夜家有所帮忙。