绿色女神C.C.C沙拉 健身餐也能吃得一本满足!

admin 0 2023-09-05 11:55:03

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绿色女神C.C.C沙拉,改变古板做法,健身餐也能吃得一本知足

1. 鸡胸肉解冻,洗净,切块。

2. 年夜蒜切小片、生姜切丝。用料酒、味极鲜、年夜蒜和姜丝腌制鸡胸肉半小时以上。

3. 放入长帝蒸烤箱,选择纯蒸模式,100度,25分钟摆布

4. 蒸鸡胸肉的同时可以做酱。把绿色女神酱的材料恰当切小,放入摒挡杯。柠檬挤出汁,与第戎芥末和缇鱼酱略拌匀后,一路插手原猜中。

5. 用摒挡机或破壁机把所有材料打成酱。

6. 把蒸好的鸡胸肉按肌肉纹理

本文到此分享终了,但愿对年夜家有所帮忙。

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