你们好,小宁来为年夜家解答以上痛经怎样办，14招帮你快速止痛(痛经怎样办15个妙招帮你快速止痛)题目。让我们一路来看看吧！

痛经是指：行经前后或是经期，会呈现下腹及腰骶部痛苦悲伤，严重者会呈现猛烈痛苦悲伤。其表示为：四肢举动冰冷、面青唇白、乃至会呈现晕厥的现象。痛经延续时候为1-2天。但是痛经是良多女性城市呈现的一种症状，那末该怎样办呢，今天小编为年夜家总结出了14个妙招，来帮你快速止痛。

1. 用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的处所顺时针轻轻揉，切记不要过分用力，要轻轻揉，不然会使痛苦悲伤加重。

2. 用热水瓶或热水袋：把热水瓶里装满热水，然后放在痛的处所暖暖，如许会减缓痛经的症状，热水才有用哦，温温的

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