你们好,小宁来为年夜家解答以上办公室准确坐姿(办公室准确坐姿图片)题目。让我们一路来看看吧！

准确的坐姿才能阔别疾病的熬煎

1. 摆好骨骼的准确位置，在座姿状况下，中立位应当是坐着时辰，我们的脑壳根基在胸腔的正上方，而胸腔根基在骨盆的正上方。

2.  找到坐骨，坐骨长在我们骨盆最下端，之所以叫坐骨，就是由于它本应当是在座姿中，负责把重力向下传递的。

3. 若何找到坐骨？找一把硬的椅子坐上去，双手从身体的侧面，找到屁股正下方、摆布各有一块硬硬的骨头。这两块骨头叫做「坐骨」，就是骨盆最底下的位置。我们坐着的時候，身体的重量被坐骨承当。

4. 确保坐

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