白井渚身高 白井渚
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2023-06-08
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,关于哪些食物含嘌呤高不高,哪些食物含嘌呤高这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、您好,尿酸高高嘌呤食物的食物是不能吃的,啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的 高嘌呤食物主要有:动物内脏、海鲜、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、蚶、蛤、鸡汤、肉汤等。
2、中嘌呤食物主要有:家禽家畜肉、鱼、虾、蟹、鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼,各种豆类及花生、芝麻等。
3、此外,有些蔬菜也含有较高的嘌呤,如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等,最好不吃或少吃。
4、 希望对您有所帮助!。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。