今天小编宋丹来为年夜家解答以上的题目。脚踝扭伤多久能恢复正常，脚踝扭伤多久能恢复相信良多小火伴还不知道,此刻让我们一路来看看吧！

1、踝关节扭伤是一种最多见的活动毁伤。

2、资料显示，它占所有活动创伤的20%～40%。

3、踝关节扭伤多为踝关节四周韧带的过度牵拉或扯破，严重者可伴随撕脱骨折。

4、因为踝关节是人活动的主要关键及承重关节，是以其状况的黑白直接决议人的糊口和活动质量。

5、那末，为何踝关节比力轻易受伤呢？受伤今后应当怎样办？会不会有后遗症？是否是就像很多人以为的那样“没关系，歇几天就会好了”呢？踝关节因何易扭伤？这是由于踝部特别的布局而至，踝部包罗踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。

6、若是掉去均衡，在过度的强力内翻或外翻勾当时，好比各类球类活动、不测踩空、高跟鞋走路不稳等，就轻易引发关节的内翻，致使踝关节的内翻毁伤，即踝外侧扭伤。

7、若何判定踝关节扭伤水平？急性扭伤的患者多表示为痛苦悲伤、皮下淤血；严重的可有滑膜或软骨毁伤，表示为踝关节四周的肿胀和压痛，踝关节勾当受限。

8、韧带扯破或骨折产生时，踝关节毁伤侧或骨折端痛苦悲伤、肿胀更加较着。

9、踝关节扭伤后，患者常需拍摄X线片，以解除骨折、发现增生的骨赘。

10、MRI（核磁共振）能清晰地显示软骨、韧带和滑膜的毁伤，连系病史和体检，大夫就可以作出准确的诊断，并予以响应的医治。

11、扭伤了，怎样治？很多人都对踝关节扭伤抱着无所谓的立场，以为“养两天就行了”，实在否则。

12、若是是轻度毁伤，凡是可以依照「RICE原则」处置：即歇息（Rest）、冷敷（Ice）、加压包扎（Compression）、举高患肢（Elevation）。

13、若是是急性毁伤，或在恢复时代痛苦悲伤好久不用，不克不及下地，那毁伤必然比力严重，不克不及不放在眼里，必然要去病院查抄、医治。

14、未经正规医治的患者，踝关节再次毁伤的可能性是经正规医治患者的3～4倍。

15、慢性毁伤的患者守旧医治的结果相对较差，改良痛苦悲伤和不不变的症状是医治的目标，有时需要经由过程手术重建韧带来改良踝关节的不变性，同时可以经由过程微创关节镜手术医治消弭病痛。

16、总的来讲，初期救治，初期查抄，初期医治，才能获得杰出的疗效。

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