hello，我是商界网小综来为年夜家解答以上题目，蛙泳口诀四句话前不露手后不露肘的意思，蛙泳口诀四句良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！

蛙泳的四句口诀是划手腿不动，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。蛙泳的蹬腿就像田鸡，向后瞪夹向前滑，收腿脚根臀边靠，两膝相距似肩宽。

蛙泳口诀四句

（1）蛙泳蹬腿像田鸡，向后蹬夹向前滑。收腿脚根臀边靠，两膝相距似肩宽。

边收边分慢收腿，翻脚脚尖向双方。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。

（2）蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下。两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划。

划到肩下快收手，两肘用力向里夹。双手平行向前伸，伸直放松往进步。

本文到此竣事，但愿对年夜家有所帮忙。